株式会社ナーレ

「自分の機嫌は自分でとる」

よく聞く言葉ですよね。

ただ正直なところ……これ、めちゃくちゃ難しくないですか？

私自身、朝起きて「今日なんかしんどいな〜」って日もありますし、予想外のことが重なれば「もう！」とイライラすることだって普通にあります。人間だもの、感情の波があって当然です。

でも、職場を見渡すと「どんな時でもいつも安定して機嫌がいい人」っていませんか？

そういう人って、一体何を考えて生きているんでしょうか。

「機嫌が良い人」は、悩みがゼロなわけじゃない

いつも笑顔な人を見ると、「あの人はストレスがなくていいな」「元から穏やかな性格なんだろうな」って思っちゃいますよね。

でも、実際はそうじゃないんです。

嫌なことやしんどいことは、誰にだって同じように起きています。

決定的な違いは、「気分に流されているか」それとも「自分で機嫌よくいることを選んでいるか」の差なんですよね。

実業家の斎藤一人さんの本に、こんな言葉があります。

「嫌なことがあったら不機嫌になるのは当たり前。どんなことがあっても上を向いて、自分で自分の機嫌をとるのが『上気元』。上気元でいることは、周りへの最高のボランティアなんだよ」

私たちはつい、「嫌なことが起きたから不機嫌になる」と、機嫌のスイッチを周りの出来事に預けてしまいがちです。

でも、いつも機嫌がいい人は知っています。

「起きた出来事」は変えられなくても、「自分の機嫌」は自分で決められるってことを。

機嫌の良さは「性格」じゃなくて「プロの意思」

一人さんの言う通り、自分の機嫌を自分でとるのって、実は周囲への最高の気配りなんですよね。

不機嫌な人が1人いるだけで、職場の空気って一瞬でピリつきます。

「今話しかけて平気かな…」って、周りが余計なエネルギーを使っちゃう。

感情を殺せって話ではありません。

イラッとしても、落ち込んでもいい。

大事なのは「よし、ここからは切り替えていこう」と、自分で自分のハンドルを握り直せるかどうかです。

だから機嫌の良さって、生まれつきの性格なんかじゃなくて、「今日も機嫌よくいよう」という立派な意思（＝スキル）なんです。

一緒に働きたいのは、そんな「自立した優しさ」を持つ人

仕事のスキルや手順なんて、入社してからいくらでも覚えられます。

経験だって、やっていれば自然とついてくる。

でも、「自分の機嫌を自分でとって、周りをホッとさせられる力」は、その人の素敵な生き方そのものです。

 ちょっとした思いやりを持てる人

 場をふっと和ませる明るさがある人

 そして、「自分の機嫌は自分でとるぞ」と思える人

そんな人と一緒に働けたら、チームも利用者さんも、みんな毎日が心地よくなるはずです。

完璧じゃなくて全然大丈夫。

お互いに「上気元」を意識しながら、気持ちよく支え合える仲間に出会えたら嬉しいです！

「グリップのお弁当、いつも本当に美味しいわ。ありがとうね」

おしごとデイサービス「グリップ」で、ご利用者様からいただくこの温かいお言葉。

これが、私たちの毎日の元気の源であり、何よりの宝物です。

「今日のお弁当、楽しみにしていたよ！」と笑顔で受け取っていただける瞬間は、何度経験しても、胸の奥がじんわりと温かくなります。

そんなある日、ひとりのご利用者様から、少し心配そうなお声でこんなご相談をいただきました。

「病院の先生から、少し栄養が足りていないって言われてしまって……。私向けに、特別なお弁当を作ってもらうことはできませんか？」

ご自身の体調が不安なとき、一番に私たちの顔を思い浮かべて、頼ってくださったこと。本当にありがたいことだなと感じました。

もちろん、毎日たくさんの食事を作る中で、おひとりだけ別メニューを作るのは簡単なことではありません。「今はそういう決まりがないから……」と迷ってしまう場面だったかもしれません。

でも、そのご相談を聞いたひとりのスタッフが、迷わずこう言ったのです。

「やりましょう！その想い、叶えましょう！」

この力強く、優しい一言で、特別なお弁当を作ることが決まりました。

「やる」と決まったら、あとは「どうやったら無理なく続けられるか」の仕組みを考えるだけです。

しっかりと元気になっていただけるように、タンパク質とエネルギーを計算しておかずの品数を増やし、新しいメニューをいちから作りました。

さらに、毎日の忙しいキッチンの中でもスムーズにお作りできるよう、調理の順番や現場の動き方の仕組みそのものをガラリと作り変えたのです。

「あの人に喜んでほしい、元気になってほしい」

ひとりのスタッフのまっすぐな想いと、「どうすればできるか」を考えて仕組みにし、すぐに行動に移したことで……ついに、彩り豊かで栄養満点の「特別なお弁当」をお届けすることができました！

「できない理由」を探すのではなく、「叶えましょう」という想いからスタートし、それを本当に実現できる仕組みまで作ってしまったこと。これは本当にすごいことだなあと、胸がいっぱいになりました。

「大きな成功」というと、なんだか難しくて特別なことが必要に思えるかもしれません。

でも、私たちが大切にしていることは、とってもシンプルです。

「目の前の人が喜ぶことを、一生懸命やり続けること」

誰かの「困ったな」にそっと寄り添い、「嬉しい」「ありがとう」の笑顔を見るために、知恵を絞って手を動かす。

そんな優しさと行動の積み重ねの先にこそ、今はまだ想像もできないような、素敵な未来や大きな成功が待っているのだと信じています。

おひとりの健康を想って生まれたこのお弁当が、やがて地域のみんなを温かく包み込むような、大きな力に繋がっていくはずです。

いま、おしごとデイサービス「グリップ」では、こうして目の前の人の喜びを自分のことのように喜び、「やりましょう！」と新しい挑戦を一緒に楽しんでくれる仲間を募集しています。

「誰かの役に立ちたい、喜ぶ顔が見たい」

「できない理由ではなく、できる方法を考えたい」

「たくさんの『ありがとう』が生まれる、温かい場所を作りたい」

そんな優しい想いをお持ちの方、私たちと一緒に、ご利用者様の笑顔と、その先にある大きな未来を作ってみませんか？

特別な資格や経験よりも、あなたの「誰かを想う気持ち」を一番に歓迎します。

少しでも「いいな」と思っていただけたら、どうぞお気軽にお声がけくださいね。

いつも内職のお仕事をいただいている『谷町アロハ』さんが運営するウクレレ教室の先生と生徒さんが、デイサービスグリップに素敵な「ウクレレライブ」を届けに来てくださいました！

谷町アロハさんは、ご家庭で眠っている着物や浴衣の生地を活かして、素敵なおしゃれなアロハシャツを制作・販売されている会社です。普段からお仕事を通じて深いご縁をいただいています。

デイサービスグリップを開設して以来、外部の方をお招きしてのイベントは今回が初めて。

優しく爽やかなウクレレの音色に合わせ、ご利用者様も自然と笑顔になり、手拍子をしたり口ずさんんだりと、本当に喜んでいただきました。

お仕事だけでなく、こうして地域や人との温かいつながりが広がる時間は、本当にかけがえのないものだと改めて感じました。谷町アロハの皆様、素敵な時間を本当にありがとうございました！