株式会社ナーレ

こんにちは！グリップです✨

10月25日（日）、秋のビッグイベント「グリップ大運動会」を開催しました！

体を動かす前に、まずは腹ごしらえから！ということで、午前中はみんなでお昼の「運動会特製お弁当作り」からスタートです🍙

メニューは、運動会といえばコレ！という大人気のおかずたち。

・ふんわり卵焼き

・手作りミートボール

・ジューシーな唐揚げ

・みんなでにぎったおにぎり

・彩りサラダ

「ミートボール丸めるの上手やね！」「卵焼き、いい感じに巻けたよ！」と、あちこちから笑い声が上がりながらワイワイと仕込みを進めていきます。

最後の味付けの仕上げはスタッフがしっかり担当し、見た目も味もバッチリのお弁当が完成！

みんなで力を合わせて作ったごはんの味は、やっぱり格別でした😋





お腹をしっかり満たした午後はいよいよ本番、「グリップ大運動会」の開幕です🔥

赤組・白組に分かれて、

・息を合わせて繋ぐ「フーセンリレー」

・思わず立ち上がっちゃうほど白熱した「フーセンバレー」

・一球一球に気合いが入る「玉入れ」

で勝負！

最初は「のんびり楽しもうね〜」なんて話していたはずが、競技が始まった瞬間、皆さんの目の色がガラッと変わります（笑）。

「赤組負けるなー！」「白組、今や！いけー！」と大声援が飛び交い、大人たちが本気で勝ちにこだわる姿がとにかく最高で、めちゃくちゃ面白かったです。

何事も楽しんでやること。

そして、何事も一生懸命やること。

本気でやるからこそ心の底から笑えるし、終わったあとに「あぁ、今日は楽しかった！」という最高の充実感が残るんだなと、皆さんの表情を見て改めて感じました。

勝っても負けても、最後はみんなで笑顔のハイタッチ！

心地いい疲れとたくさんの笑顔に包まれた、最高の一日になりました✨

ご参加いただいた皆さん、本当にお疲れ様でした！次回もお楽しみに〜！

「自分の機嫌は自分でとる」

よく聞く言葉ですよね。

ただ正直なところ……これ、めちゃくちゃ難しくないですか？

私自身、朝起きて「今日なんかしんどいな〜」って日もありますし、予想外のことが重なれば「もう！」とイライラすることだって普通にあります。人間だもの、感情の波があって当然です。

でも、職場を見渡すと「どんな時でもいつも安定して機嫌がいい人」っていませんか？

そういう人って、一体何を考えて生きているんでしょうか。

「機嫌が良い人」は、悩みがゼロなわけじゃない

いつも笑顔な人を見ると、「あの人はストレスがなくていいな」「元から穏やかな性格なんだろうな」って思っちゃいますよね。

でも、実際はそうじゃないんです。

嫌なことやしんどいことは、誰にだって同じように起きています。

決定的な違いは、「気分に流されているか」それとも「自分で機嫌よくいることを選んでいるか」の差なんですよね。

実業家の斎藤一人さんの本に、こんな言葉があります。

「嫌なことがあったら不機嫌になるのは当たり前。どんなことがあっても上を向いて、自分で自分の機嫌をとるのが『上気元』。上気元でいることは、周りへの最高のボランティアなんだよ」

私たちはつい、「嫌なことが起きたから不機嫌になる」と、機嫌のスイッチを周りの出来事に預けてしまいがちです。

でも、いつも機嫌がいい人は知っています。

「起きた出来事」は変えられなくても、「自分の機嫌」は自分で決められるってことを。

機嫌の良さは「性格」じゃなくて「プロの意思」

一人さんの言う通り、自分の機嫌を自分でとるのって、実は周囲への最高の気配りなんですよね。

不機嫌な人が1人いるだけで、職場の空気って一瞬でピリつきます。

「今話しかけて平気かな…」って、周りが余計なエネルギーを使っちゃう。

感情を殺せって話ではありません。

イラッとしても、落ち込んでもいい。

大事なのは「よし、ここからは切り替えていこう」と、自分で自分のハンドルを握り直せるかどうかです。

だから機嫌の良さって、生まれつきの性格なんかじゃなくて、「今日も機嫌よくいよう」という立派な意思（＝スキル）なんです。

一緒に働きたいのは、そんな「自立した優しさ」を持つ人

仕事のスキルや手順なんて、入社してからいくらでも覚えられます。

経験だって、やっていれば自然とついてくる。

でも、「自分の機嫌を自分でとって、周りをホッとさせられる力」は、その人の素敵な生き方そのものです。

 ちょっとした思いやりを持てる人

 場をふっと和ませる明るさがある人

 そして、「自分の機嫌は自分でとるぞ」と思える人

そんな人と一緒に働けたら、チームも利用者さんも、みんな毎日が心地よくなるはずです。

完璧じゃなくて全然大丈夫。

お互いに「上気元」を意識しながら、気持ちよく支え合える仲間に出会えたら嬉しいです！